Selkä ja lantio
Selkäkipu on yksi yleisimpiä tulosyitä saapua osteopaatin vastaanotolle.
Yleisimpiä alaselän oireita:
Kipu alaselässä tai lantion alueella
Noidannuoli kramppi
Poikittainen jännite/kipu lantionseudulla
Säteily pakaran tai jalan alueella (iskias)
Mikä auttaa alaselän kipuihin
Alaselän pistemäinen tai viiltävä kipu lamaannuttaa kehon tavalla, joka iskee usein yllättäen. Alaselän hoitaminen tapahtuu asteittain koska syvemmät jännitykset vaativat keholta tasaista tukea sekä kannatusta. Helpot asennot ja liikesuunnat tukevat kehon rentoutumista ja jännitysten purkaantumista. Selkärangan nikamat ja hermot joutuvat alaselän kiristyessä ahtaalle. Kipu muodostuu kun syvät kudokset ärsyytyvät je hermot puristuvat. Rauha pääsee hermostoon kun kipu saa tilaa parantua.
Mikä auttaa iskiaskipuun
Iskiaskipu kulkee alaselän, pakaran ja jalan alueella. Kipu voi asettua yksittäiselle alueelle alaselän ja jalkaterän välillä tai vaikuttaa koko alaraajaan. Kipu voi korostua yksittäisissä asennoissa kuten autolla ajamisessa tai makuuasennossa. Myös liikkuminen voi rajoittua kivun takia. Kipu on usein suurempi toisessa alaraajassa. Osteopaatti hoitaa kehoa vapauttamalla tilaa lantion, lannerangan ja lonkan niveliin sekä lihaksiin. Myös alaraajojen jännitysten huomioiminen on hoidossa tärkeää iskiashermon koko matkalta.